推荐几款美味养生排骨汤。
材料:猪排骨(大排)500克、枸杞子25克,生地黄15克、小葱、盐、酱油、味精适量。
材料:猪骨500克,玉米棒150克,胡萝卜尊龙凯时官方网站100克,生姜10克,红枣10克,盐,味精、鸡精粉适量,绍酒2克,清汤适量。
将海带蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时,切成长方块,净锅内加入清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用中火焖烧约20分钟,放入海带,再用旺火烧沸10分钟调味即可。
4.白萝卜排骨汤
做法:排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水可倒掉,另起一锅凉水放入姜片、排骨,滴少许醋盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了。萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。