华龙网讯 尊龙凯时官方网站肝炎是肝脏炎症的总称，肝炎分为两大类，一类是感染相关的肝炎，也就是通常所说的病毒性肝炎，包括了嗜肝病毒肝炎（甲、乙、丙、丁、戊肝）和非嗜肝病毒肝炎（EB病毒、巨细胞病毒和麻疹病毒）。

另一类是非感染相关的肝炎，包括大众熟知的：非酒精性脂肪肝性肝炎、药物性肝炎和酒精性肝炎等。

下面，一起来了解下常见肝炎的传播途径及预防

嗜肝病毒肝炎

1.甲肝、戊肝属于消化道传播疾病，即经粪口途径传播。

预防主要措施是：加强手卫生、食品要高温加热（尤其是毛蚶、螃蟹等海产品）、接种甲肝、戊肝疫苗，与甲肝患者要接触隔离。

2.乙肝、丙肝可慢性化，随着感染时间的延长可进展为肝硬化、肝癌。

乙肝主要传播途径：母体垂直传播、血液传播、性生活传播；

预防主要措施是：早检查、早预防、早治疗。乙肝规范抗病毒治疗可延缓或减缓肝硬化、肝癌、肝衰竭的发生。

丙肝目前是可以治愈的，其主要传播途径：血液、经破损的皮肤和粘膜传播和性生活传播。

预防主要措施是：避免共用剃须刀、牙刷、修足、文身器具、注射器等。

3.EB病毒、巨细胞病毒和麻疹病，多见于传单和免疫力低下患者。

预防主要措施是：作息规律、加强运动、增强免疫系统功能

非嗜肝病毒肝炎

最常见的是非酒精性脂肪肝性肝炎，在我国发病率约为20-30%。中重度脂肪肝易引起肝炎，多见于肥胖，尤其是腹型肥胖患者。

预防主要措施是：调整膳食结构，多吃新鲜水果、蔬菜和优质蛋白饮食（鸡鸭鱼等白肉），烹调方式以蒸煮卤为主，加强体育锻炼。

其次是药物性肝炎。许多药物都会引起肝功能损伤，常见的有：何首乌、薄荷、雷公藤、他汀类降脂药、非甾体类药物、抗结核药物等。

预防主要措施是：避免私自联合用药、注意用药剂量、用药前查阅药品说明书，中草药应在医生指导下服用及配伍。

最后是酒精性肝炎。长期饮酒可导致，男性折合乙醇量≥40g/天*5年，女性折合乙醇量≥20g/天*5年，或2周内有大量饮酒史，折合乙醇量＞80g/天。

预防主要措施是：戒酒。

大家需注意，腹胀、恶心、疲倦、乏力、嗜睡、厌油、食欲下降、肝区胀闷等是肝炎的主要症状，部分人也有眼黄、尿黄、反复牙龈出血等症状。发现上述症状应及时都正规医疗机构就诊。

专家简介

宁琳洪，硕士研究生，陈家桥医院消化科副主任医师 ，重庆医药高等专科学校副教授

曾在新桥消化科工作13年， 擅长消化科常见病、多见病诊治，尤其是重症急性胰腺炎、慢性肝病、肝衰竭的综合救治。主持重庆市科委基金1项重庆市医药高等专科校级基金1项。发表SCI10余篇。

学术任职：重庆市消化重症学组委员、内痔学组重庆医师协会消化内镜委员、重庆市医学会小肠疾病学组委员、沙区首批学术技术带头人、沙区病历质控专家组成员。

（文/吴瑞雪 视频/薛传真）